SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d 3

  • 24 lata 186cm 93kg Trening Cykle "3 lata temu Test na Mega H" Efekt 3cm w łapie i 9 kg do przodu oraz ogromny przyrost siły i pompy. Aktualnie powrót na siłownie po 6 miesięcznej przerwie , ale widać pamieć mięśniowa istnieje :D Jak będziesz chciał X Pomp podeśle zdjęcia na @ pozdro Zmieniony przez - trancecs w dniu 2012-04-05 11:01:10

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 10:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, ten Raptor to jak ktos pisal to jest m-drol i d-zine, a mass trauma ( 2,17a-dimethyl-5a-androsta-1-en-17b-ol-3-one ) do jakiego prohormonu mozna to porównac ? bo szukalem na googlach i cos nie moge nic znalezc ..

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, ten Raptor to jak ktos pisal to jest m-drol i d-zine, a mass trauma ( 2,17a-dimethyl-5a-androsta-1-en-17b-ol-3-one ) do jakiego prohormonu mozna to porównac ? bo szukalem na googlach i cos nie moge nic znalezc .. superdrol

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 12:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<TYPER- BUDESLIGA>>

    Post
    Piłka Nożna

    Kaiserslautern : VfB Stuttgart 1-2 SC Freiburg : Borussia MG 1-0 Borussia D. Hannover 96 3-0 Arminia Bielefeld : VfL Bochum 1-1 B. Leverkusen : Bayern M. 0-2 Hertha Berlin : FSV Mainz 05 3-0 Hamburger SV : Nuernberg 2-0 Schalke 04 : Hansa Rostock 3-1 Werder Brema : VfL Wolfsburg 4-1

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2004-08-27 19:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... layla...../ DZIENNIK - POWERLIFTING

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie sylwetka dobra mozesz zostawić,ale możesz też zjechać 3-5kg w dół i będzie miodzio :D

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2008-07-05 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 75

    Post
    Doping

    Aleks tak też jest napisane w ulotce. Po prostu nie wiem czy walić połowę na start cz całe 75 mcg. Pisze żeby dawkę zwiększać co 2-4 tygodni a ja nie mam tyle czasu. Jak miałeś przyjemność z T4 to pomóż mi z rozpiską please . Jak na razie mój pomysł to 37,5 przez pierwsze 4 dni. Potem 75 mcg (1 tab.) 4 dni. Potem 2 tab 4 d. Potem 3 tab. tak długo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 20:31:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • 1) Wanilia - rozpuszczono w mleku ok. 250 ml / 30g prochu - smak 9/10 słodziutkie, bardzo przypadło mi do gustu - rozpuszcza się bardzo dobrze w mleku 9/10 - bardzo rzadkie jak na białko rozpuszczone w mleku - w porównaniu do innych produktów u mnie zajmuje pierwsze miejsce głownie za smak; lepsze niż: Olimp, Trec 2) [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19782 Data: 2015-12-02 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 120)
  • energie mam mega dzis temp 37,7 poce sie jak swinia drgawki male i nic po za tym co do treningów to naprawde jest zle dla tego robie max 30min i uciekam z siłowni aero twoje robie do dzis i zle mi idzie lenia mam chyba kupie rower i bede jezdzil po miescie o clenie mam wiedze słabą ale wlaśnie słyszałem od wielu wybitnych ze 2ON 2OFF to kicha i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10180 Data: 2010-05-05 10:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Potzebna fachowa pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze juz 1,5 roku napisane mam w profilu.ale od 3 miesiecy na nowym treningu miałem dobrą passe:D wiesz chciałbym kiedys związac sie bardziej ze sportem.także dla mnie liczy sie wspinaczka na gorę a nie zejście na samym początku:D no czasem tak bywa ze sa te gorsze dni..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2007-10-23 00:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ulozenie treningu. : ]

    Post
    Trening w domu

    Dobrze mam prosbe. Znalazlem cwiczenia tylko teraz jezeli ktos moglby mi zrobic rozpiske na tydzien? Prosze was o to dlatego ze nie znam sie na regeneracji i nie chce przemeczyc miesni :D CWICZENIA: 1.Pompki klasyczne - 3 serie do zmeczenia. 2.Pompki z nogami na taborecie - 3 serie do zmeczenia 3.Pompki na krzesłach(poręczach)- 2x10 powt. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-06-12 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze prodroby moze oryginaly, zestawik 3 par pumek w Anglii na promce mozna za 1-3 funty dostac, takze tylko w na wschod od Odry za pare placisz 40 zeta :), nie ma to jak Polska :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2009-05-18 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 17 Finale - 13 kwietnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=VQxSLp_RQkU Gonzaga jaki byk - 261lb wniósł.. ta różnica wzrostu nie jest aż tak duża jak myślałem.. a Browne to taki trochę wieszak w HW - 2m wzrostu i 239lbs tzn może wieszak nie, ale to nie jest duży HW - oprócz wzrostu i zasięgu.. Gonzaga może mieć przewagę w klinczu i tam męczyć Hape pytanie tylko czy obali [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2013-04-13 00:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 17 Finale - 13 kwietnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zingano ma taki ryj egzotyczny, do tego skokszony :-D Ale i tak 3 levele lepiej niż Ronda z daunem :-D W temacie gali - imo Gastellum może sprawić niespodziankę. Ciężko powiedzieć co z tego będzie, bo trochę czasu od tufa minęło - ba nawet mieli jednego wspólnego przeciwnika. Imo wszystko będzie zależało od tego czy to KG ma dobre tejkdałny, czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2013-04-13 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz co wiesz o suplach (mini test)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten to zawsze coś wymyśli... nie sprawdzałem odpowidzi więc proszę tego gniewnego i walecznego małolata Clarusia o wyrozumiałość: 1/adrenalina albo noradrenalina.... ale nie wiem dokładnie która akurat w tym procesie 2/jabcok 3/chyba coś Ci się pomyliło w tym pytaniu...ale tak wogóle to wg mnie leucyny 4/83 tak mi się zdaje 5/PP 6/saw palmetto [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2003-11-09 08:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    02.10.17 Ławka 20 x 10 60 x 5 70 x 3 85 x 10 77,5 x 10 72,5 x 13 Spoto press (po 2 serie na każdy chwyt - normalnie wąsko, średnio) 60 6s x 6p W superserii z wiosłowaniem hantlą 42 4s x 8p (mam gruby uchwyt, ciężko dotrzymać do końca, ale poszło;-) ) Jutro siady.:-D https://www.youtube.com/watch?v=9ZJTM03UByU

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 22:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 301)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    Skłamał bym, gdybym napisał, że kiepski trening:-P 22.03.18 WL 20 x 10 65 x 5 75 x 5 87,5 x 2 97,5 x 1 110 x 2,2,2 Może nie jak szmata i tylko dwójki, ale walki o życie nie było , tylko...myślę sobie poproszę jakiegoś wielkiego chłopa, to poda mi sztangę...jak pomyślałem, tak zrobiłem...seria pierwsza zdjąłem prawie sam, druga...sru, normalnie [...]

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-22 22:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 301)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    I to jest progres, co jej tam sypiesz do zupy? 100% raw natural;-) Za to już koło 3 powtórzenia w mc dowiedziałem się kolejno, że jej nie kocham, jestem wyrodnym ojcem i w ogóle sadysta ze mnie%-) Jeśli miała siłę na marudzenie pomiędzy repsami, to chyba trzeba jej na sztangę dołożyć ;-D

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 20:32:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 301)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    I to jest progres, co jej tam sypiesz do zupy? 100% raw natural;-) Za to już koło 3 powtórzenia w mc dowiedziałem się kolejno, że jej nie kocham, jestem wyrodnym ojcem i w ogóle sadysta ze mnie%-) Jeśli miała siłę na marudzenie pomiędzy repsami, to chyba trzeba jej na sztangę dołożyć ;-D Taki zamiar jest%-)

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-04 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 301)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    osłabienie, astenia, bóle głowy, wymioty i tym podobne historie występują bardzo często...może się zdarzyć, że coś z tych atrakcji mnie ominie, ale nie mam zbyt wielkich złudzeń;-) Plusem jest, że cholerstwo jest skuteczne w 97 % (z drugiej strony zostaje całe 3% ) Zapłodnisz się przez invitro? ;-D Napisz mnie po ludzku, co Ty tam kombinujesz, [...]

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 301)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    osłabienie, astenia, bóle głowy, wymioty i tym podobne historie występują bardzo często...może się zdarzyć, że coś z tych atrakcji mnie ominie, ale nie mam zbyt wielkich złudzeń;-) Plusem jest, że cholerstwo jest skuteczne w 97 % (z drugiej strony zostaje całe 3% ) Zapłodnisz się przez invitro? ;-D Napisz mnie po ludzku, co Ty tam kombinujesz, [...]

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 11:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 301)